Nu de zomer in zicht is, wil u waarschijnlijk picknicken in het park, op het strand liggen en van de zon genieten! Maar voor u dat doet: hoe gezond is de zon eigenlijk?

Wist u dat 1 op de 5 Belgen voor 75-jarige leeftijd huidkanker krijgt? Het is de meest voorkomende vorm van kanker in België. [1] Onderzoek toont het directe verband tussen blootstelling aan de zon en het risico op huidkanker. Dat risico neemt toe naarmate de hoeveelheid UV-straling toeneemt; de hoogste concentratie komt voor op de lichaamsdelen die het meest aan de zon werden blootgesteld. [2]

Betekent dit vaarwel zonneschijn? Natuurlijk niet. Huidkanker kan voorkomen worden en als het in een vroeg stadium wordt ontdekt, kan het behandeld worden. Het is belangrijk dat u uzelf voldoende beschermt.

Geniet verantwoord van de zon

Gebruik elke dag zonnecrème met SPF 30 of hoger. Draag in de zon best een pet, beschermende kleding en een zonnebril.

Vermijd zonnebanken

Eén sessie onder de zonnebank kan het risico op melanoom al met 20% verhogen. Vermijd ‘bakken’ in de zon om uw risico te verminderen.

Check uw huid regelmatig

Huidkanker is uitgerekend de kanker die je kunt zien. Check regelmatig of er nieuwe vlekjes op uw huid verschijnen of bestaande vlekjes veranderen. Bent u bezorgd om een vlekje? U kunt de SkinVision-applicatie thuis gebruiken om het risico op huidkanker op te sporen. U kunt ook herinneringen instellen en al uw huidvlekjes op één plaats in de gaten blijven houden.

Sources: