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Sun Safety Australia: Fitness and Sports Enthusiasts

But on a bright summer day, direct exposure to sunlight can cause sunburn in as quick as 15 minutes. Whether you’re at the beach swimming or catching some waves, playing rugby, or simply enjoying the views this summer in Australia, here, we will go into the best ways to enjoy the sun safely. 

The skin cancer capital

Coined the skin cancer capital of the world, Australia has the highest incidence rates of the disease. According to the Cancer Council Australia, skin cancer accounts for over 80% of all new cancer diagnoses each year. Two in three Australians will be diagnosed with skin cancer by the age of 70.

Luckily, skin cancer is almost entirely preventable. For decades, many awareness campaigns have been live to inform Australians of the best way to keep their skin safe. However, there are still many misconceptions about skin cancer and sun protection. It’s estimated that sun exposure is the cause of around 99% of non-melanoma skin cancers and 95% of melanomas in Australia. 

However, it’s also known that exposure to small amounts of sunlight is essential to having good health. For outdoor fitness and sports enthusiasts, it is possible to achieve a balance between sun safety, while reducing the risk of skin cancer and maintaining adequate vitamin D exposure. 

Protection in the sun

When exercising outdoors or playing sports in the water, traditional sunscreen is not always resistant to sweat and water. It can fade away quickly, leaving you unprotected from UV rays. Many companies offer sun protection alternatives, which can allow you to protect your skin from UV exposure. 

For example, SkinAlive formulates sunscreen to meet the highest standards for UVA/UVB protection in Australia and New Zealand. The company provides surfers, golfers and outdoor workers with a specific sunscreen designed for their sporting and outdoor environments. 

Aside from sunscreen, sun-protective clothing can be another great alternative when outdoors. Solbari is an Australian company that produces effective and stylish UPF 50+ clothing and accessories. 

Sports organisations can help too 

Outdoor sports enthusiasts are prone to spending more time in the sun. Because of the potential for long training hours outdoors and competing, sports clubs can also take steps to ensure UV protection for all. 

Cancer Council NSW issued a sample sun protection policy for sporting organisations and clubs to develop policy suited for the nature of their sports. Many sports organisations in Australia, such as the National Rugby League, have implemented custom sun protection policies to provide a practical approach to limiting UV exposure while athletes train and compete. 

Reduce your risk

Recently, a survey published from the Skin Cancer Health Institute says that only one in 12 Australians will prioritise a skin check, ranking this importance behind a visit to the GP, dentist, or blood or eye check. 

Sun safety, sunscreen and routine skin checks can be the best way to both prevent skin cancer and detect it at an earlier stage when it’s easier to cure and less expensive to treat.

Skin check image

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SkinVision-Kundengeschichten

Marcel Rila
Marcel

Niederlande 🇳🇱

"Für Menschen mit Hautveränderungen ist es unverzichtbar. Warum jedes Mal zum Arzt gehen oder es einfach ignorieren?"
Melanie Okkerse
Melanie

Niederlande 🇳🇱

"SkinVision ist mein rettender Engel. Ohne die App wüsste ich nicht, wo ich heute stünde."
Arjan Both
Arjan

Niederlande 🇳🇱

"Zu anderen möchte ich sagen: ‚Wenn Sie eine Stelle haben, auch wenn Sie denken, dass es nichts ist, machen Sie ein Foto und schicken Sie es ein.‘"
Melanie Pemberton
Melanie

Vereinigtes Königreich 🇬🇧

"Heute teile ich meine Geschichte, weil ich Menschen ermutigen möchte, ihre Haut untersuchen zu lassen."
Michel Plass
Michel

Niederlande 🇳🇱

"Ohne SkinVision wäre ich vielleicht nie zum Arzt gegangen, bis es zu spät gewesen wäre."
Pascalle Soer
Pascalle

Niederlande 🇳🇱

"Ich habe SkinVision heruntergeladen, weil ich ein Muttermal hatte, dem ich nicht ganz traute."
Marcel Rila
Marcel

Niederlande 🇳🇱

"Für Menschen mit Hautveränderungen ist es unverzichtbar. Warum jedes Mal zum Arzt gehen oder es einfach ignorieren?"
Melanie Okkerse
Melanie

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Arjan Both
Arjan

Niederlande 🇳🇱

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Melanie Pemberton
Melanie

Vereinigtes Königreich 🇬🇧

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Michel Plass
Michel

Niederlande 🇳🇱

"Ohne SkinVision wäre ich vielleicht nie zum Arzt gegangen, bis es zu spät gewesen wäre."
Pascalle Soer
Pascalle

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"Ich habe SkinVision heruntergeladen, weil ich ein Muttermal hatte, dem ich nicht ganz traute."
Marcel Rila
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Niederlande 🇳🇱

"Für Menschen mit Hautveränderungen ist es unverzichtbar. Warum jedes Mal zum Arzt gehen oder es einfach ignorieren?"
Melanie Okkerse
Melanie

Niederlande 🇳🇱

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Arjan Both
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"Zu anderen möchte ich sagen: ‚Wenn Sie eine Stelle haben, auch wenn Sie denken, dass es nichts ist, machen Sie ein Foto und schicken Sie es ein.‘"
Melanie Pemberton
Melanie

Vereinigtes Königreich 🇬🇧

"Heute teile ich meine Geschichte, weil ich Menschen ermutigen möchte, ihre Haut untersuchen zu lassen."
Michel Plass
Michel

Niederlande 🇳🇱

"Ohne SkinVision wäre ich vielleicht nie zum Arzt gegangen, bis es zu spät gewesen wäre."
Pascalle Soer
Pascalle

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Marcel Rila
Marcel

Niederlande 🇳🇱

"Für Menschen mit Hautveränderungen ist es unverzichtbar. Warum jedes Mal zum Arzt gehen oder es einfach ignorieren?"
Melanie Okkerse
Melanie

Niederlande 🇳🇱

"SkinVision ist mein rettender Engel. Ohne die App wüsste ich nicht, wo ich heute stünde."
Arjan Both
Arjan

Niederlande 🇳🇱

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Melanie Pemberton
Melanie

Vereinigtes Königreich 🇬🇧

"Heute teile ich meine Geschichte, weil ich Menschen ermutigen möchte, ihre Haut untersuchen zu lassen."
Michel Plass
Michel

Niederlande 🇳🇱

"Ohne SkinVision wäre ich vielleicht nie zum Arzt gegangen, bis es zu spät gewesen wäre."
Pascalle Soer
Pascalle

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"Ich habe SkinVision heruntergeladen, weil ich ein Muttermal hatte, dem ich nicht ganz traute."
Ellen Suetens
Ellen

Belgien 🇧🇪

"Verwenden Sie das Tool einfach, sobald Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt. Es ist der erste Schritt, um bei Bedarf schnell Hilfe zu suchen."
Rob Wammes
Rob

Niederlande 🇳🇱

"Wenn ich Leute in meinem Umfeld über die Kontrolle von Muttermalen sprechen höre, empfehle ich ihnen SkinVision."
Brenda Corbeek
Brenda

Niederlande 🇳🇱

"Ich bat meine Tochter, ein Foto zu machen und es an SkinVision zu schicken. Ich erhielt fast sofort die Empfehlung, innerhalb von vier Wochen einen Arzt aufzusuchen."
Sally Ann Meadows
Sally

Vereinigtes Königreich 🇬🇧

"Die SkinVision-App sollte meiner Meinung nach für jeden verfügbar sein. Besonders heutzutage, da die Zeit der Ärzte begrenzt ist."
Tom Freriks
Tom

Niederlande 🇳🇱

"Die Stärke liegt in der einfachen Handhabung."
Marie Therese
Marie

Niederlande 🇳🇱

"Man merkt, dass echte Menschen hinter der App stehen und nicht nur eine Maschine oder ein Roboter."
Ellen Suetens
Ellen

Belgien 🇧🇪

"Verwenden Sie das Tool einfach, sobald Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt. Es ist der erste Schritt, um bei Bedarf schnell Hilfe zu suchen."
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Rob

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"Wenn ich Leute in meinem Umfeld über die Kontrolle von Muttermalen sprechen höre, empfehle ich ihnen SkinVision."
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Brenda

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Sally

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"Die SkinVision-App sollte meiner Meinung nach für jeden verfügbar sein. Besonders heutzutage, da die Zeit der Ärzte begrenzt ist."
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Sally Ann Meadows
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Rob Wammes
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Brenda Corbeek
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